Galletas Crujientes Keto Con dos Ingredientes

galleta cetogenica

Las galletas Keto mas faciles y crujientes del mundo

Cuando empecé este estilo de vida Keto o Cetogenico de comer bajo en carbohidratos y alto en grasa saludable. Me preguntaba una y mil veces; Que pasara con toda la variedad de comida que habitualmente como? Ya no volveré a comer dulces, galletas, productos hechos de harina, etc? La respuesta fue inmediata y muy obvia. Sustituir, reinventar y volver a educar mi paladar.

Una de los Snacks que siempre tenia a mano, eran las galletas crujientes, por su versatilidad. Faciles de llevar a todos lados, son muy ricas, y las puedes comer con casi todo, o no? Por eso les traigo una de mis recetas favoritas mis galletas crujientes keto . Son fáciles de hacer, con tan solo dos ingredientes. Las puedes hacer en el horno o en el microondas.

Estas Galletas crujientes Keto podría comerlas todo el tiempo. Son perfectas para brindar a nuestras visitas como botanas, en ensalada para tener algo crujiente y jugar con las texturas, como merienda con nuestro te o café, en fin, como mas te guste a ti! Lo mejor es que estara lista en pocos minutos.

Galletas Crujientes Keto

Con 2 ingredientes en 2 minutos
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción2 minutos
Plato: Appetizer, Snack
Keyword: Dieta cetogenica, galletas keto, johaliving

Ingredientes

  • 1/2 taza Harina de almendra
  • 1/2 taza de queso parmesano
  • 1 cda agua la necesites para pegar la masa

Elaboración paso a paso

  • Unir la Harina de almendra y el queso parmesano
  • Echar agua de a poco y mezclar bien, hacer una bola con las manos
  • Tomar dos pedazos de papel para hornear y colocar la masa en el centro
  • Estirar la masa con un rodillo, hasta que sea casi translucida
  • Cortar la masa en pequenos cuadros con un cortador de galleta, pizza o cuchillo
  • Con un tenedor, palillo o cuchillo hacemos pequenos agujeros en la galleta
  • Llevar al horno ya preclentado en 400 F por dos minutos o en el microondas por 1:20
  • Dejar enfriar por completo para lograr que esten mas crujientes y con las manos despegar cada pedazo
  • Buen Provecho!

Notas

Macro Nutrientes por 12 Galletas:
  • Calorias 67
  • Fibra: 0.80
  • Carb: 1gr
  • Grasa: 6
 

Alguno de mis productos keto favoritos

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