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Yogur Keto de Coco
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Yogur keto de coco con 3 ingredientes

Tiempo de preparaciĆ³n5 minutos
Plato: Appetizer, Dessert, Snack
Keyword: Dieta cetogenica, joha living, yogur keto de coco
Raciones: 4

Ingredientes

  • 3-5 Cda de Eritritol pulverizado lo pulverizas en la licuadora
  • 2/3 Taza de crema agria 163gr
  • 1 Lata de leche de coco debe salir 1 taza de la crema

ElaboraciĆ³n paso a paso

  • Lo primero que haremos es poner la lata de leche de coco en la nevera (no debemos de congelarla puede explotar) la pondremos toda la noche.
  • Luego, vamos abrir la lata y con mucho cuidado y con ayuda de una cuchara vamos a separar la crema de el liquido.
  • Finalmente mezclamos nuestros tres ingredientes en un cuenco de vidrio bien limpio. Recuerda pulverizar el endulzante en la licuadora unos segundos.
  • Guardar en la nevera. A la hora de servir puedes ponerle en el tope algunas nueces, frutas permitidas en keto o coco rallado sin azucar.