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Pan keto libre de gluten
Tiempo de preparación
5
minutos
min
Tiempo de cocción
22
minutos
min
Plato:
Appetizer, Breakfast, Side Dish, Snack
Cocina:
American
Keyword:
Dieta cetogenica, joha living, pan keto, recetas keto
Raciones:
8
Panecitos
Calorías:
216
kcal
Ingredientes
1½
taza
de queso mozzarella rallado
123gr
2
onz
de queso crema
tipo filadelfia
1⅓
taza
de harina de almendra
130gr tamizada de ser posible
2
cda
de harina de coco
2
cda
de polvo para hornear
2
huevos
batidos
Elaboración paso a paso
Llevar los quesos al microondas de 30 en 30 segundos hasta que esten derretidos
Colocamos los dos huevos batidos sobre la harinay mezclamos bien
Integrar los demas ingredientes secos
Finalmente incorporamos los quesos y mezclamos bien
Dejamos reposar la masa por 10 minutos
Luego hacemos las 8 bolitas, tratando que sean del mismo tama
ñ
o y colocamos las bolitas sobre una bandela con papel de hornear
Para lograr un dorado perfecto vamos a colocar un huevo batido con una brocha de cocinas sobre cada bolita
Llevar al horno precalentado en 350f de 20-22 minutos
Pasado el tiempo dejar reposar 5 minutos y disfrutar
Notas
Macros:
Net carb 4gr
Azucar 1gr
Proteina 11gr